【部落客推薦】帕維儂蒙馬特爾飯店 - 巴黎渡假訂房
又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
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就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
女友找不到人「內褲猛加料」 他急哭報警：那邊辣辣的！
情侶間的感情糾紛如果沒有處理好，常常會引爆「恐怖事件」。大陸警方22日就接到一名男子報案，痛哭說著「下面辣辣的」，指控女友趁他不在時，在他的內褲上抹了辣椒醬，讓他穿上後瞬間成為「火鳥」。 根據《杭州網》報導，這起事件發生在大陸西湖區，一名吳姓男子表示，他才剛洗完澡，換上內褲卻發現「下體辣辣的」，脫下一看，內褲竟沾滿辣椒醬。他想起這陣子和女友吵架，打電話質問女友「是不是妳幹的好送禮事！」對方竟立刻承認，吳男一氣之下，立刻向塘派出所報案。 余姓女友抵達派出所後，表示懷疑吳男劈腿，加上當天打了一整天電話給吳男，卻一通也沒有接，讓她怒跑到吳男家中，結果吳男也不在，見床頭上內褲，讓她愈看越氣憤，便將內褲丟到地上狂踩，不料意外弄倒辣椒粉，讓她感覺是「天意」，並將辣內褲掛回床頭後閃人。毫不知情的吳男就這樣洗完澡，自然地穿上內褲，下體也就瞬間變「火鳥」。警方了解來龍去脈後，也幫忙調解2人糾紛，好言相勸如果不合就好聚好散；事後他們表示會好好解決感情問題，不會在意氣用事觸法了。
你的尿液聞起來有公廁臭味嗎？12個身體指標 讓你知道水是否喝夠了
別等到口渴才喝水！尿液、頭痛、心跳加快、記憶力變差...都是影響需要補充水分的警訊之一。以下12個身體指標，快檢查一下：
1.尿液味道太重
想要知道自己喝水夠不夠，最好的方式是觀察你的尿液。身體水分若是足夠，尿液應該呈現透明微黃，且味道不至於太重。
但如果尿液顏色過深，聞起來有一種進入公廁的臭味，就代表你的身體可能缺水了。
而如果尿液顏色呈現透明無色，則是「體內水分過多，該停止喝水」的訊號。
透過不同的尿液顏色，可以了解體內水分的多寡，這是因為主導身體電解質平衡的腎臟，會藉由尿液量調節身體水分。
當你喝進超過身體所需要的水分時，腎臟會自動將多餘的水過濾、經由尿液排出，此時尿液顏色會呈現淡黃色甚至是透明無色；相反的，若腎臟偵測到體內水分不足、血液中的鈉鹽濃度過高，便會回收身體寶貴的水分，此時的尿液量會減少且尿液的濃度較高，顏色便會呈現深黃色甚至是烏龍茶色。
當尿液已經呈現透明無色，再繼續喝水，可能對身體有害。部立南投醫院腎臟內科主任莊宗芳指出，腎臟功能正常的人，通常能藉由尿液排出這些多餘的水分，但腎臟、心臟、肝臟有問題或是中風的老年人、腎功能還未發育完全的小嬰兒，可就不同。
這些族群由於腎調節能力不佳，當腎臟來不及排出過多的水，過多的水會堆積在體內，可能會造成「水腫」，甚至損害腎臟功能，若持續牛飲不止，雖然機率不高，但也可能會導致低血鈉，也就是一般所說的「水中毒」。
(圖片來源：康健雜誌)
水喝太少或太多都容易抽筋。當我們運動流汗時，同時會帶走體內的電解質，尤其是鈉離子。當身體正大量流失水分時，很多器官會搶著要體內殘留的水；通常，循環系統會贏。而這也表示，我們的肌肉組織得排在「候補」順位。
如果肌肉組織沒有足夠的水分、鈉離子，就會變得很敏感，導致肌肉不自主地收縮，也就是痙攣、抽筋。
但當體內水分過多時，電解質濃度也會降低，電解質不平衡的狀況下也容易抽筋。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
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