【住宿優惠專案】紐約長島/曼哈頓景觀希爾頓欣庭套房飯店 - 長島市飯店優惠訂房
獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
像這次我就是在agoda訂的飯店是 【住宿優惠專案】紐約長島/曼哈頓景觀希爾頓欣庭套房飯店 - 長島市飯店優惠訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述: 預訂民宿哪划算
主要設施
- 115 間禁煙公寓
- 酒吧/酒廊
- 健身中心
- 自助停車
- 商務中心
- 冷氣
- 櫃台保險箱
- 便利商店
- 洗衣服務
- 多語服務人員
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
想殺菌！她把蒜頭拍碎「全塞下體」 醫嚇傻揭恐怖真相
網路流傳的偏方或秘方別輕易嘗試！英國近日流傳只要將蒜頭拍碎並塞入下體，便可以達到殺菌功效，沒想到1名婦人竟真的照做，結果造成下體嚴重紅腫、灼傷。對此，婦產科醫師提醒，因為大蒜素對肌膚會帶來刺激，可能導致陰道壁灼傷、感染，嚴重甚至會死亡或癱瘓，呼籲民眾千萬別輕信此偏方！綜合外媒報導，該名英國婦人聽信網路傳言，認為大蒜可以消除「下體的黴菌」，便跑到廚房將蒜頭拍碎，接著在入睡前將其塞入體內，當下她雖感覺到下體有一陣「灼熱感」，但她深信是大蒜正在殺菌，於是便安心地入睡，未料隔天醒來時，竟驚見下體嚴重紅腫且灼傷，嚇得她趕緊就醫。對此，婦產科醫師岡特(Jen Gunter)表示，不少人誤以為將蒜頭塞入下體，能治療陰道的「酵母菌感染」，而部分研究也證實蒜頭中的大蒜素可抗菌，但其實目前只在細胞內發現，還未在動物體內證實有效，同時岡特也提醒，大蒜素容易挖好康特惠活動刺激皮膚，若不慎接觸陰道恐造成灼傷，此外，土壤內的梭菌屬細菌(clostridium bacteria)也可能會附著在大蒜上，若放入體內恐會引起神經中毒等症状，嚴重甚至會癱瘓或喪命。岡特指出，其實健康的陰道具有自潔能力，如果隨便放入不乾淨的物品，反而會影響到pH值的平衡，最後岡特呼籲民眾，若察覺下體有發炎等症狀，記得要就醫檢查並治療，千萬別隨意亂聽信偏方，否則恐造成更嚴重後果。
天冷喝湯好舒服！「六原則」教你健康吃火鍋
[新頭殼newtalk]
冬天來了，繼這周的東北季風後，下周又有一波冷氣團蠢蠢欲動，在這種時候，就是吃火鍋的絕佳好時機，熱呼呼的湯配上蔬菜、肉片，在大口扒幾口飯，好滿足！但相較於一般飯菜搭配的傳統飲食，吃火鍋更會不自覺的攝取過多熱量。而除了多吃菜之外，食用的順序也很重要，國民建康署分享「六原則」，讓民眾可以透過控制飲食份量及選擇食材，吃得更健康！
火鍋經常使用的食材、配料及飲料亦處處隱含著陷阱，國建署表示，以去吃到飽可能吃到的份量估算來說，一餐可能會攝取到近2800大卡，約相當於10碗白飯的熱量，遠超過成年人中餐或晚餐的建議熱量600～800大卡，甚至超過一整天的熱量需求，吃一頓約需跑83圈操場，才能將1餐多餘的熱量消耗。國建署分享「六原則」，讓民眾不要經歷一個冬天就身材走樣！
原則1、蔬菜要多吃：由於蔬菜類相較於其他火鍋食材具有低熱量、高營養價值的特性，吃火鍋時可以比平常吃更多蔬菜以增加飽足感。多攝取當季新鮮蔬菜及各式菇類，富含的纖維素亦可幫助排便及維持腸道的健康。
原則2、全穀雜糧吃適量：吃火鍋時不一定會搭配白飯，而是經常搭配各式各樣的全穀雜糧類食物，像是：南瓜、芋頭等根莖類及雜糧類食物，以及麵、冬粉及米粉等。
原則3、肉類選低脂不過量：選擇的優先順序以豆類製品為先，其次為魚類、海鮮類及蛋類，最後才選擇肉類。若選擇肉類時，建議以白肉（例如雞肉、鴨肉）取代紅肉（例如牛肉、豬肉），並且選擇脂肪含量較低的部位（例如以里肌肉片取代五花肉片）。
原則4、以水果取代甜點：吃飽後來點冰淇淋最爽快了，但這樣就會過量攝取的熱量，可以替換成水果，不僅幫消化，也不會讓熱量雪上加霜。
原則5、少油調味選天然：選擇火鍋湯頭時，可以以昆布湯取代高熱量、高脂肪及高鈉含量的麻辣湯；選擇配料時，則減少使用高熱量、高脂肪含量及高鈉含量的調味料，如：沙茶醬、豆瓣醬、胡麻醬等，可多選擇選擇蔥、薑、蒜及香菜等新鮮食材提味，並可以依照我的餐盤口訣。
原則6、少糖飲選乳品：含糖飲料中含大量添加糖及熱量，過量攝取可能造成肥胖及代謝症候群等疾病發生，建議飲用白開水或無糖茶水取代含糖飲料，若想要品嘗不同風味，則建議可以搭配乳品。
國建署提醒，若用餐時不小心吃過量，建議其他餐須減量攝取或是增加運動量。除了以上的原則外，用餐後可以多走點路，增加身體活動的機會，平時更是要保有多運動的好習慣，不僅健康還能保持好身材！
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